"冷えのぼせ"って？
◆鍼灸師 大山招子◆冷えに悩む女性の中に、手足は慢性的に冷えを感じるのに顔や頭はボーッと熱くなる｢冷えのぼせ｣を訴える女性が増えています。 体に「冷える部分とほてる部分」が一緒に存在する厄介な状態です。
｢冷えのぼせ｣に悩む女性に共通する声は、「わたし暑がりなのか寒がりなのか分かりません」とか「寒がりだけど暖房は苦手。顔だけがほてって真っ赤になるし」など。更年期のホットフラッシュに似ていますが、｢冷えのぼせ｣は年齢を問わず誰にでも起こる現象です。
20〜50代の女性1万人を対象に行なった調査によると、6割の女性が冷えに悩み、その半数以上は｢冷えのぼせ｣を自覚しています。そして、年齢を重ねるごとに｢冷えのぼせ｣の傾向が強くなることが分かっています。
下の｢冷えのぼせチェックリスト｣を試してみてください。ひとつでも当てはまったら、あなたも｢冷えのぼせ｣の可能性がありますので、このページを読み進めてください。軽減する方法をお教えします。
鍼灸師
大山 招子 先生
- 鍼灸あん摩マッサージ師
- INFA国際エステティック連盟
- インターナショナルエステティシャンゴールドマスター
- 招幸塾 塾長
